Seminar Bewegungstraining

Durch gezielte Übungen aktivieren Sie weniger beanspruchte Muskulatur, bringen ein muskuläres Ungleichgewicht wieder in Balance, kräftigen Ihre Stützmuskulatur, erhöhen Ihre Beweglichkeit und stärken Ihr Herz-Kreislaufsystem. Getreu dem Motto „wer rastet, der rostet“ erhalten Sie in diesem Seminar hilfreiche Tipps für Ihren Alltag.

Auswahl: 6 x 60 Minuten

Fuß- und Venengymnastik
30 Minuten 

Funktionelle Ganzkörpergymnastik
30 Minuten 

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
30 Minuten 

Nordic Walking
60 Minuten

Preis:
Mit Verordnung „Seminar Bewegungstraining“ vom Kurarzt kostenfrei.

Eine frühzeitige Anmeldung ist erforderlich:
GästeService
im Haus des Gastes im Kurpark
Telefon +49 7931 965-250