Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

Mobilisieren, kräftigen und dehnen

Bei der Rücken- und Wirbelsäulengymnastik wird auf eine rückenfreundliche Ausführung geachtet
Bei der Rücken- und Wirbelsäulengymnastik wird auf eine rückenfreundliche Ausführung geachtet

Wenig Bewegung, langes Sitzen und eine falsche Körperhaltung können zu einseitigen Belastungen führen, die unter anderem unserem Rücken nicht gut bekommen. Gezielte Gymnastik stärkt die Muskulatur, die eine wirbelsäulenstützende Funktion hat und kann helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern.

Termine:
montags, mittwochs, freitags
10:00 Uhr  – 10:30 Uhr

Preis:
8,50 €
mit Kur- und Gästekarte/Jahres-Einwohnerkarte: 7,50 €

Mit Verordnung „Seminar Bewegungstraining“ vom Kurarzt kostenfrei.

Ort:
Kurhaus – Gartensaal, Erdgeschoss
(Eingang Parkseite)

Leitung:
Therapeutenteam

Eine frühzeitige Anmeldung ist erforderlich:
GästeService
im Haus des Gastes im Kurpark
Telefon +49 7931 965-250