Rückengesundheit

Kurs über 8 Wochen

Alle Einheiten dieses Kurses spiegeln das „ABC“ der Rückengesundheit wider. „Richtiges Heben und Tragen“ oder „wie gehe ich bzw. wie sitze ich richtig“ sind Fragen, die innerhalb der acht Kurseinheiten geklärt werden. Der Kurs führt Sie an die elementaren Übungen zur Verbesserung von Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer hin. Es werden Übungen mit und ohne Kleingeräte erlernt. Erhalten Sie viele nützliche Tipps für das weitere Training zu Hause und fördern Sie somit Ihre Rückengesundheit.

Termin:
ab 17.10.2019
jeweils donnerstags, 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

Preis:
83,00 €
mit Kur- und Gästekarte/Jahres-Einwohnerkarte: 72,00 €

Veranstaltungsort:
Kurhaus – Gartensaal, Erdgeschoss
(Eingang Parkseite)

Leitung:
Therapeutenteam

Die Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention ist beantragt. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse, ob der Kurs gefördert wird.

Eine vorherige Anmeldung ist bis Donnerstag, 10.10.2019 erforderlich:
GästeService
im Haus des Gastes im Kurpark
Telefon +49 7931 965-250