Faszienfit - Beweglichkeitstraining

Kurs über 8 Wochen

Lernen Sie in diesem Kurs die Grundlagen des Faszientrainings kennen. Die fasziale Aktivierung des Gewebes mit weichen, geschmeidigen Bewegungsformen bereiten auf die Kräftigung des gesamten Körpers vor. Das gezielte Ausrollen einzelner Muskelpartien kann zur Lösung und Lockerung des Gewebes beitragen und Stoffwechselvorgänge anregen. Es werden Übungen mit und ohne Kleingerät (Schaumstoffrolle) erlernt und durchgeführt. Alle Übungen sind auch später im Alltag umsetzbar. Verbessern Sie durch gezieltes Faszientraining Ihr eigenes Körpergefühl sowie Ihre Körperwahrnehmung.

Termin:
ab 22.09.2020
jeweils dienstags, 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Preis:
83,00 €
mit Kur- und Gästekarte/Jahres-Einwohnerkarte: 72,00 €

Veranstaltungsort:
Kurhaus – Gartensaal, Erdgeschoss
(Eingang Parkseite)

Leitung:
Therapeutenteam

Dieser Kurs entspricht dem aktuellen Leitfaden Prävention "Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V" und ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention im Auftrag der angeschlossenen Krankenkassen zertifiziert worden.

Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse (Eine detaillierte Übersicht finden Sie hier: http://www.zentrale-puefstell-praevention.de ) können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen erfragen Sie bitte vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Kurses durch die Krankenkasse

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich:
GästeService
im Haus des Gastes im Kurpark
Telefon +49 7931 965-250