smovey: swing, move and smile

Erleben Sie bewegte Stunden verbunden mit Kräftigungs-, Entspannungs- und Koordinationsübungen mit dem "kleinsten Fitnessstudio" der Welt.

Smovey-Coach Petra Kachel
Smovey-Coach Petra Kachel

Alles was das Herzkreislaufsystem trainiert und den Stoffwechsel ankurbelt ist mit dem „kleinsten Fitness-Studio der Welt“ durchführbar. Die vielseitige Nutzung der grünen Ringe ist dank der vier Stahlkugeln im Inneren möglich, welche bei Bewegung eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hineinwirkt.
Lernen Sie das abwechslungsreiche Bewegungsmodell mit smovey kennen, das für jedes Aktivitätslevel geeignet ist.

Termine:

11.04.2019               smovey-grooves   ENTFÄLLT!
                               – Bewegung mit smovey zu verschiedenen Musikrhythmen

23.05.2019               smovey-starter
                               – Laufen mit smovey zum Kennenlernen

18.07.2019               smovey-Themenlauf
                               – Bewegung mit allen Sinnen wahrnehmen

19.09.2019               smovey-starter
                               – Laufen mit smovey zum Kennenlernen

10.10.2019               smovey- im Sitzen
                               – für alle, die nicht gut zu Fuß sind

jeweils donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr

Preis:
15,00 €
mit Kur- und Gästekarte/Jahres-Einwohnerkarte: 13,00 €
inkl. Leihgebühr für Smovey-Ringe

Treffpunkt:
Fontäne - Haus des Gastes

Leitung
Petra Kachel,
Smovey Coach

Hinweis: Die smovey-Stunden finden in der Natur, bei schlechtem Wetter drinnen statt. Der Themenlauf am 18.07.19 ist eine Outdoor-Veranstaltung, die Stunde am 10.10.19 eine Indoor-Veranstaltung. Bitte entsprechende Kleidung tragen. 


Eine vorherige Anmeldung ist bis eine Woche vor dem jeweiligen Termin erforderlich:
GästeService
im Haus des Gastes im Kurpark
Telefon +49 7931 965-250