Atem - führende Kraft in uns

Atemschule nach Ilse Middendorf

Unsere Atmung begleitet uns vom ersten bis zum letzten Augenblick unseres Daseins. Sie steht in enger Wechselwirkung mit anderen Systemen des Körpers – mit Herz und Kreislauf, mit der Verdauung und dem Nervensystem.
Sensibel angepasst reagiert der Atem auf körperliche Anforderungen, aber auch auf emotionale Regungen oder Belastungen. Sind diese vorübergehend, reguliert sich der Atem bald wieder selbst.
Bei dauerhaften Belastungen kann sich ein eingeschränktes Atemmuster herausbilden. Der Atem wird unbewusst flacher und unregelmäßiger und fließt nicht mehr frei. Einzelne Regionen des Körpers werden weniger angeregt, Organe in ihrer Funktion beeinträchtigt.
Lernen Sie in diesem Kurs, wie durch Achtsamkeit und kleine Übungssequenzen am und mit dem Atem dieser wieder in einen natürlichen und gesundheitsförderlichen Fluss kommt.

(Kurs über 6 Wochen)

Termin:
jeweils donnerstags von 18.00 Uhr - 19.00 Uhr
ab 01.02.2018

Preis:
mit Kur- und Gästekarte        51,00 €
ohne Kur- und Gästekarte     57,00 €

Veranstaltungsort:
Kurhaus – Gartensaal, Erdgeschoss
(Eingang Parkseite)

Kursleitung:
Birgit Nickel,
staatl. geprüfte Masseurin,
Kursleiterin Atemtherapie nach MIddendorf
 

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich:
GästeService im Haus des Gastes / Kurpark
Karlsbad 30
97980 Bad Mergentheim
Telefon +49 7931 965-250

Sommeröffnungszeiten:
1. April - 30. Oktober
montags bis freitags von 9.00 bis 17.00 Uhr

Winteröffnungszeiten:
1. November - 31. März
montags bis freitags von 9.00 bis 13.00 Uhr
und von 14.00 bis 17.00 Uhr