Resilienz - Workshop

Foto: fotolia.de
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Stark sein, auch in schwierigen Zeiten!
Wie wir auf persönliche und berufliche Krisen reagieren und diese verarbeiten, hängt von der psychischen Wiederstandkraft ab, die wir als Resilienz bezeichnen. Und Resilienz kann trainiert und weiterentwickelt werden. Im Workshop werden Sie über das Resilienz-Konzept informiert. Anschließend messen Sie anhand eines Fragebogens Ihre individuellen Resilienz-Faktoren. Danach können Sie in der Gruppe selbst entscheiden, welche Resilienz-Faktoren Sie in diesem Workshop trainieren wollen. Bitte bringen Sie Block, Schreibzeug, bunte Stifte oder Marker mit. Anmeldung bei der vhs unter Telefon 07931 574300, per E-Mail an vhs@bad-mergentheim.de und im Internet unter www.vhsmgh.de.