Kokosöl - Wunderwaffe für die Gesundheit?

Kurhaus, Eingang Parkseite
Kurhaus, Eingang Parkseite

Fett ist ein essentieller, d. h. lebensnotwendiger Nährstoff. Es sichert die Zufuhr von für den Körper wichtigen Fettsäuren, macht die Aufnahme und Verarbeitung von fettlöslichen Vitaminen im Körper möglich und ist ein wichtiger Energielieferant. Aber welches Fett soll ich verwenden, um gesund zu bleiben? Es gibt viele widersprüchliche Empfehlungen und vieles wird in den Medien als gesund angepriesen und empfohlen. Aktuell steht besonders das Kokosfett im Fokus und gilt als gesundheitsfördernd. Aber ist das wirklich so?

Im Ernährungsgespräch am Dienstag, 29.05.2018 um 19.30 Uhr im Kurhaus, Tagungsraum Kurparkfoyer wird sich die Ernährungsberaterin der Kurverwaltung Iris Gutbrod diesem Thema widmen  und auf die Frage „ Kokosöl – Wunderwaffe für die Gesundheit?“ eingehen.

Der Eintritt ist für Inhaber der Kur- und Gästekarte/Jahres-Einwohnerkarte frei.

Für Kokosliebhaber und Kochbegeisterte gibt es am Samstag, 02.06.2018 um 10.00 Uhr einen „KochImpuls“ in der Lehrküche des Kurhauses zum Thema „ Mit Kokos gekocht – exotisch und schmackhaft!“.  Mehr Informationen dazu finden Sie hier.