Clever einkaufen - das Einkaufstraining für Ihre Gesundheit

Diätassistentin Iris Gutbrod beim Einkaufstraining
Diätassistentin Iris Gutbrod beim Einkaufstraining

Thema: "Cerealien unter der Lupe"

Sie möchten gerne wissen, ob das, was Sie einkaufen wirklich gesund bzw. passend für Sie ist? Sie fragen sich oftmals, worauf Sie beim Einkauf achten sollten und was die Etiketten genau zu bedeuten haben? Dann sind Sie beim Einkaufstraining genau richtig! Erfahren Sie hilfreiche Tipps und Tricks unserer Diätassistentin und investieren Sie in Ihre Gesundheit, denn Ihre Ernährungsweise beginnt mit Ihrem Einkauf im Supermarkt!

Müsli, Cornflakes und Co

Für viele ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag, um den Stoffwechsel in Gang zu bringen und fit in den Tag zu starten. Mit Milch und etwas Obst, Nüssen, gepopptes Amaranth oder Samen wird es zu einem gesundheitsförderlichen Frühstück aufgepeppt. Lecker und praktisch, wenn es am Morgen schnell gehen soll. Mit knuspernden Cornflakes, sündigen Schokodrops im Müsli und verführerischen Crunchys startet man jedoch nicht allzu gesund in den Tag und wird eher träge statt munter. Beim Einkaufstraining am Donnerstag, den 26. März 2020 um 15:30 Uhr im Edeka im Activ-Center nimmt Diätassistentin Iris Gutbrod „Cerealien unter die Lupe“. Die Ernährungsberaterin der Kurverwaltung beantwortet u. a. Fragen wie „Cornflakes oder Müsli?“ und „Müslimischung oder selbst mixen?“ und gibt wertvolle Tipps und Hintergrundinformationen zum Thema. 

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich:
GästeService im Haus des Gastes / Kurpark
Karlsbad 30
97980 Bad Mergentheim
Telefon +49 7931 965-250

Sommeröffnungszeiten:
1. April - 31. Oktober
montags bis freitags von 9.00 bis 17.00 Uhr

Winteröffnungszeiten:
1. November - 31. März
montags bis freitags von 9.00 bis 13.00 Uhr
und von 14.00 bis 17.00 Uhr