Clever einkaufen - das Einkaufstraining für Ihre Gesundheit

Diätassistentin Iris Gutbrod beim Einkaufstraining
Diätassistentin Iris Gutbrod beim Einkaufstraining

Clever Obst und Gemüse einkaufen

Am Donnerstag, 23.05.2019 bietet das Institut für Bad Mergentheimer Kurmedizin, Gesundheitsbildung und medizinische Wellness um 15.30 Uhr ein Einkaufstraining mit Diätassistentin Iris Gutbrod im EDEKA-Markt im Activ-Center an.

In Obst und Gemüse stecken viele gesundheitsförderliche Inhaltsstoffe. Dazu zählen unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Wirkt sich die Lagerdauer von Obst und Gemüse auf die Inhaltsstoffe aus? Wie lagert man Obst und Gemüse am besten? Im Kühlschrank? Oder sind aus ernährungswissenschaftlicher Sicht Tiefkühlprodukte den Frischeprodukten sogar vorzuziehen? Auf was sollte man beim Einkauf achten? Diesen und anderen Fragen widmet sich Iris Gutbrod beim Einkaufstraining zum Thema „Obst und Gemüse – frisch oder tiefgekühlt?“.

Preis:
16,00 €
mit Kur- und Gästekarte/Jahres-Einwohnerkarte: 13,50 €

Treffpunkt:
Eingangsbereich EDEKA im ACTIV-CENTER
(Johann-Hammer-Straße 1)

Leitung
Iris Gutbrod,
Diätassistentin, DKL/DGE
 

Eine vorherige Anmeldung ist bis Dienstag, 21.05.2019 erforderlich:
GästeService
im Haus des Gastes im Kurpark
Telefon +49 7931 965-250