Achtsam und dankbar leben - Stress-Reduktion im Alltag

Achtsamkeit und Dankbarkeit
Achtsamkeit und Dankbarkeit

Achtsamkeit und Dankbarkeit können hilfreiche Einstellungen zu unserem Leben werden. Während ein chronisches Ungleichgewicht zwischen Überforderung und Entlastung, Bewertungen und Gelassenheit, zu stressbezogenen Erkrankungen führen kann, kann ein Bewusstsein für den Wert des gegenwärtigen Augenblicks und eine grundlegende Dankbarkeit im Leben zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit beitragen.
Erproben Sie an diesem  „Praxis-Tag der Achtsamkeit“ anhand konkreter Übungen, wie Sie diese Grundhaltungen im Alltag kultivieren können.

Termin:
Samstag, 24.03.2018
von 9:00 – 16:00 Uhr

Preis:
Mit Kur- und Gästekarte: 100,00 €
Ohne Kur- und Gästekarte: 120,00 €
(inkl. Mittagessen)

Veranstaltungsort:
Therapie-Centrum im Kurpark
2. OG, Haus des Gastes

Leitung:
Prof. Dr. Dr. Andreas Remmel,
Dr. Britta Remmel-Richarz
 

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich:
GästeService im Haus des Gastes / Kurpark
Karlsbad 30
97980 Bad Mergentheim
Telefon +49 7931 965-250

Sommeröffnungszeiten:
1. April - 30. Oktober
montags bis freitags von 9.00 bis 17.00 Uhr

Winteröffnungszeiten:
1. November - 31. März
montags bis freitags von 9.00 bis 13.00 Uhr
und von 14.00 bis 17.00 Uhr