Nordic-Walking-Präventives Herz-Kreislauf-Training
(als Kurs über 8 Wochen)
Inhalte
Methodischer Aufbau der Nordic-Walking-Technik, Aufbau der individuellen Ausdauerfähigkeit mit Vermittlung eines neuen Körperbewusstseins.
Zielgruppe
Personen mit Metabolischem Syndrom (Übergewicht, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes, Bluthochdruck) und Bewegungsmangel.
Termine
ab März
jeweils montags 14.00 – 15.30 Uhr
Herbsttermine auf Anfrage
Ort
Kurterrain – Weg und Gelände
Anmeldung erforderlich!
Informationsschalter Haus des Kurgastes.
Tel.: 07931 / 965-250
Preis
auf Anfrage
Versicherte von BEK, DAK, KKH und TK im Main-Tauber-Kreis erhalten bei regelmäßiger Teilnahme 80% der Kosten erstattet.