Seminar Bewegungstraining

(Gesundheitsfördernde Maßnahme im Rahmen der ambulanten Badekur)
Durch gezielte Übungen aktivieren Sie weniger beanspruchte Muskulatur, bringen ein muskuläres Ungleichgewicht wieder in Balance, kräftigen Ihre Stützmuskulatur, erhöhen Ihre Beweglichkeit und stärken Ihr Herz-Kreislaufsystem. Getreu dem Motto „wer rastet, der rostet“ erhalten Sie in diesem Seminar hilfreiche Tipps für Ihren Alltag.

Auswahl: 6 x 60 Minuten

Fuß- und Venengymnastik
30 Minuten 

Funktionelle Ganzkörpergymnastik
30 Minuten 

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
30 Minuten 

Nordic Walking
60 Minuten

 

Anmeldung:

montags bis freitags von 9.00 bis 12.30 Uhr und von 14.00 bis 17.00 Uhr

Kurtaxeschalter Wilhelmsbau

Lothar-Daiker-Str. 4

97980 Bad Mergentheim
Telefon +49 7931 9650