Therapieangebote
im Gesundheitsinstitut

Therapieangebote

Aktive Bewegungstherapie durch Gymnastik

Schonende funktions­gymnastische Übungen zur Wiederherstellung der Leistungen des Stütz- und Bewegungsapparates, des Nervensystems und der dabei beteiligten Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems, der Atmung und des Stoffwechsels.

Bewegungstherapie im Heilwasser

Therapeutische Anwendungen im 33°C warmen Sole-Mineral-Wasser erhalten, fördern und stellen die Funktionstüchtigkeit von Knie- und Hüftgelenken, Wirbelsäule, Schulter und Arm wieder her und tragen zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bei.

Rücken- und Wirbelsäulen­gymnastik

Funktionelle Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Rumpf- und Extremitätenmuskulatur, insbesondere jener Muskeln, die eine wirbelsäulenstützende Funktion haben, Mobilisation der Wirbelsäule

Seminar Bewegungstraining

Schonende funktionsgymnastische Übungen zur Wiederherstellung der Leistungen des Stütz- und Bewegungsapparates, des Nervensystems und der dabei beteiligten Funktionen des Herz-Kreislaufsystems, der Atmung und des Stoffwechsels.

Fuß- und Venengymnastik

Übungen zur Aktivierung der "Muskelpumpe" mit dem Ziel, die Beinvenen zu entleeren, um eine entstauende Wirkung zu erzielen.

Funktionelle Ganzkörpergymnastik

Die sogenannten Workouts dienen zur Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates, insbesondere der Oberschenkel-, Bauch- und Gesäßmuskulatur.

Nordic Walking

Intensives Gehen mit kraftvollem Armeinsatz, wobei 90 % der gesamten Muskulatur trainiert werden. Einweisung und Anleitung auf dem Terrain-Kur-Weg neben der Tauber, anschließend geführte Nordic-Walking-Touren durch die Tauberauen, Ketterwald oder Erlenbachtal.

Muskelentspannung nach Jacobson

Erlernen der Entspannungstechniken und richtiges Einsetzen in Streßsituationen. Abwechselnde An- und Entspannung bestimmter Muskelpartien, Entwicklung neuer Sensibilität und Körpergefühl für Spannung in der Willkür-Muskulatur und Entspannung des ganzen Körpers.