ICH nehme ab!
Ein Angebot für Einwohner des Main-Tauber- Kreises
Inhalte:
"Ich nehme ab" ist ein Selbsthilfeprogramm, das mit Unterstützung durch eine Ernährungsfachkraft in der Gruppe durchgeführt wird und auf langjährige praktische Erfahrungen aufbaut. In 12 Schritten führt es zu einer gesundheitsorientierten Lebensmittel- und Getränkeauswahl, indem man lernt, das Ernährungsverhalten dauerhaft zu verändern und so an Gewicht zu verlieren.
Zielgruppe:
Personen mit BMI zwischen 25 und 35, alle Altersgruppen
Preis:
- EUR 39,--/Monat mit Kurkarte incl. umfangreicher Arbeitsmaterialien
- EUR 45,--/Monat ohne Kurkarte incl. umfangreicher Arbeitsmaterialien
Die meisten Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme teilweise die Kursgebühr und vergeben zusätzlich Bonuspunkte.
Termine:
- Informationsabend: 30 Januar 2012 um 19:30 Uhr, Kurhaus-Lehrküche (Eingang Parkseite)
Kursbeginne:
- Kurs A: Donnerstag, 9. Februar, 9:00 Uhr
- Kurs B: Montag, 13. Februar, 18:00 Uhr
Programmdauer: Februar - Juli
Ort
Haus des Kurgastes, Erdgeschoß Studio 2
Kursleitung:
Iris Gutbrod, Diätassistentin, DKL/DGE
Anmeldung (erforderlich):
montags bis freitags von 9.00 bis 12.30 Uhr und von 14.00 bis 17.00 Uhr
Kurtaxeschalter Wilhelmsbau
Telefon 07931 - 965 224