Muskelentspannung nach Jacobson

Erlernen der Entspannungstechniken und richtiges Einsetzen in Streßsituationen. Abwechselnde An- und Entspannung bestimmter Muskelpartien, Entwicklung neuer Sensibilität und Körpergefühl für Spannung in der Willkür-Muskulatur und Entspannung des ganzen Körpers.

Zielgruppe: Personen, die Streß und Spannung abbauen möchten.

Dauer: 6 Einheiten a 45 Minuten

Termine: montags, mittwochs und freitags von 10.30 - 11.15 Uhr

Preis:

  • Gegen Vorlage einer Verordnung des Kurarztes (Rezeptierung: 1 Seminar Entspannungstechniken) und Kurmittelscheck kostenfrei.
  • Für Selbstzahler: EUR 54,-- mit Kurkarte und EUR 62,-- ohne Kurkarte
  • bei einzelnen Teilnahmen: EUR 10,50 mit Kurkarte und EUR 13,-- ohne Kurkarte

Ort: Gymnastikraum Haus des Kurgastes - 2. Obergeschoss

Leitung: Therapeutenteam

Anmeldung:

montags bis freitags von 9.00 bis 12.30 Uhr und von 14.00 bis 17.00 Uhr

Kurtaxeschalter Wilhelmsbau
Telefon +49 7931 965250