Angebote
im Gesundheitsinstitut

Angebote

Ernährungsgespräche und Kochkurse

Die Diätassistentin Iris Gutbrod informiert im Rahmen verschiedener Veranstaltungen über aktuelle Ernährungsfragen und kocht themenbezogen ein entsprechendes Menü mit Ihnen.

Kochcoaching für Einsteiger

Lebenssituationen verändern sich: Der Partner, der einst für die Küche zuständig war, ist nicht mehr da! - die Gesundheit erlaubt es immer weniger, regelmäßig im Restaurant zu essen. Plötzlich müssen Sie kochen, Ihnen fehlen aber jegliche Grundbegriffe. Wir helfen Ihnen!

Sakraler, meditativer Tanz im Klanggarten

Zum Ausklang des Tages:

Oft ist es schwierig, Ordnung zu schaffen zwischen Allem, was uns begegnet. Wir fühlen uns wir auf einem Karusell, das sich dreht und uns immer weiter von unserer inneren Mitte davonträgt. Im Tanz dürfen wir erfahren, dass sich das Chaos ordnet und innere Harmonie entsteht. Sakraler (heilender), meditativer Tanz führt durch die bewusste Wiederholung einfacher rhythmischer Schrittfolgen den Tanzenden in die eigene Mitte und verbindet Körper, Geist und Seele.

Allgemeines

Was kann der Kurarzt im Rahmen der ambulanten Badekur verordnen:

Muskelentspannung nach Jacobson

Erlernen der Entspannungstechniken und richtiges Einsetzen in Streßsituationen. Abwechselnde An- und Entspannung bestimmter Muskelpartien, Entwicklung neuer Sensibilität und Körpergefühl für Spannung in der Willkür-Muskulatur und Entspannung des ganzen Körpers.

Jahreskalender

Hier erhalten Sie einen Überblick über verschiedene Gesundheitsvorträge und Gespräche im Jahr 2016.

Bewegung

Einwohnern des Main-Tauber-Kreises bieten wir verschiedene Kurse und Programme zur Förderung einer aktiven Bewegung an.